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Der Aufguss macht den Saunagang zum Erlebnis

Eine Sauna bietet eine sehr gute Methode, um zu Relaxen und dem alltäglichen Stress ein wenig zu entkommen. Gerade in der heutigen Zeit, die von Stress und Leistungsdruck geprägt ist, ist ein Ausgleich dazu unbedingt erforderlich, um langfristig mental gesund zu bleiben. Schon bei einem Platz von nur einigen Quadratmetern lässt sich ein ganz privates Wellnessreich mit einer kleinen Sauna einrichten, die Sie dann ganz persönlich nutzen können, wann immer Sie wollen. Aber das wirklich richtige Saunaerlebnis werden Sie erst mit dem perfekten Aufguss erreichen, der ganz auf Ihre Wünsche und Bedürfnisse abgestimmt ist und einfach ganz nach Ihrem Geschmack ist. Im Bereich für Sauna Zubehör gibt es neben beispielsweise Saunasteinen oder Tauchbecken viele unterschiedliche Lotionen und Düfte, mit denen Sie den Aufguss ganz individuell auf Sie abstimmen können. Die unterschiedlichen Lotionen und Düfte haben immer eine besonders positive Auswirkung auf den Körper und dienen auch dem gesundheitlichen Aspekt. Gerade der Gesundheitsaspekt spielt eine immer größere Rolle und ist maßgebend für Wohlbefinden und Zufriedenheit. Beim Einsatz von Lotionen und Düften für den Saunaaufguss werden unterschiedliche Duftnoten angeboten, damit Sie den Aufguss genau abstimmen können. Die Auswirkungen auf den Körper bei der Verwendung von verschiedenen Lotionen und Düften sind unterschiedlich, da sich jede Duft- und Aromarichtung anders auf das Gemüt und den gesamten Körper auswirkt. Erst die richtigen Aromen machen den Saunaaufguss zum Erlebnis. Wer eine private Sauna besitzt, kann diese Lotionen und Düfte ganz nach Belieben einsetzen. Wer aber in einer öffentlichen Sauna an einem Aufguss teilnimmt, kann sich meist anhand von Aufgussplänen für bestimmte Anwendungen mit speziellen Lotionen und Düften entscheiden.

Aufgüsse mit dem Einsatz von Lotionen und Düften

Beim Einsatz von Lotionen und Düften gibt es grundsätzlich keine Grenzen, wobei manche einfach besser miteinander harmonieren als andere. Hier reichen die Aromen der Lotionen und Düfte von fruchtig über frisch bis hin zu belebend. Abhängig, welche Lotion oder Duft letztendlich gewählt wird, hängt auch von der Tageszeit ab, denn beispielsweise am Morgen ist es angenehm, den Tag mit einem belebenden Duft zu beginnen. Mit fruchtig frischen Lotionen und Düften lässt sich eine herrlich belebende und erfrischende Wirkung erzielen, die einen guten Start in den Tag garantiert. Oder beispielsweise Düfte und Lotionen mit Menthol oder Eukalyptus als Aufgussmittel kommen den Atemwegen zugute. Damit können Sie den ganzen Tag, vor allem in der Schnupfenzeit, wieder frei durchatmen. Herrlich frisches Gefühl verbreitet sich mit solchen Düften und Lotionen in Ihrem Körper. Oft kommen auch Lotionen zum Einsatz, die eine besondere Wohltat für die Haut sind. Lotionen oder Cremen aus Honig machen die Haut zart und geschmeidig und mit einem angenehm fruchtigen Duft dazu wird der Aufguss ein Highlight. Auch Lotionen und Düfte, bei denen Salze verwendet werden kommen oft zum Einsatz. Dies bringt den Kreislauf in Schwung und der Körper und die Haut wird entschlackt. Sie erleben mittels Lotionen mit Salz nicht nur eine besonders positive Wirkung für den Körper, sondern es ist ein herrliches Peeling für die Haut. Gerne werden Aufgüsse mit fruchtigen Lotionen und Düften auch mit einem Obstteller beendet, bei dem dann alle die am Aufguss teilgenommen haben, frisches, fruchtiges Obst essen können. Sie finden auf www.time4wellness.de viele unterschiedliche Düfte, Aromen, Lotionen und alles, was Sie für Ihren Aufguss beim Saunagang benötigen. Abhängig davon, welche Düfte Sie selbst bevorzugen, können Sie zwischen komplett natürlichen Düften und Lotionen wählen, oder auch ätherische Öle, die anregen und entspannen, verwenden. Für welche Lotionen oder Düfte für Ihren Aufguss Sie sich dann letztendlich entscheiden, hängt auch davon ab, welcher Sauna-Typ Sie sind und aufgrund welcher Motive Sie die Sauna besuchen. Gehen Sie in die Sauna, um zu entspannen oder weil es Ihnen einfach Spaß macht? Oder Ist Ihr Motiv für den Saunabesuch die gesundheitliche Vorbeugung und die angenehme Pflege für Körper, Haut, Geist und Seele? Oder gehen Sie gerne in eine öffentliche Sauna zwecks der Geselligkeit? Alle diese Motive sprechen für einen Gang in die Sauna, egal welchen Nutzen Sie für sich selbst daraus ziehen können. Für die Haut ist der Besuch einer Sauna ein besonders wohltuendes Erlebnis. Durch den Einsatz verschiedener Düfte und Lotionen wird die Regeneration der Haut angeregt und durch das Schwitzen wird die Haut porentief gereinigt. Sie fühlen sich herrlich frisch danach und Ihre Haut fühlt sich komplett rein und geschmeidig an. Grundsätzlich werden alle Düfte für den Aufguss und alle Lotionen ohne den Einsatz von Alkohol hergestellt. Dadurch bleibt der reine Duft des Aromas oder der Lotion erhalten und wird nicht getrübt. Der Duft ist klar und unverfälscht.

Sauna-Aufgüsse selber machen

In öffentlichen Saunen können Sie den gewünschten Aufgüssen einfach beiwohnen, ohne sich selbst um irgendetwas kümmern zu müssen. Haben Sie jedoch Ihre private Sauna, können leicht und einfach auch selbst tolle Aufgüsse gemachen werden, ganz nach Ihrem eigenen Belieben. Dafür benötigen Sie einige Utensilien, wie beispielsweise einen Eimer, Wasser, ein Handtuch, eine Kelle und den gewünschten Duft oder die Lotion, die Sie verwenden möchten. Dann kann der Spaß schon losgehen. Bei einem Aufguss ist immer wichtig vor Beginn ausreichend frische Luft am besten mit einem Handtuch in die Saunakabine zu wedeln, damit es nicht zu stickig wird. Dann können Sie den Aufguss machen, indem Sie etwas von Ihrem gewählten Duft ins Wasser geben und dies über die Saunasteine geben. Dann brauchen Sie nur noch die mit dem Duft angereicherte, warme Luft mittels Wedeln mit dem Handtuch im Raum verteilen. Dies kann mehrmals wiederholt werden. Sehr angenehm ist es auch sich nach dem ersten Aufguss mit einer Lotion einzureiben, und wenn Sie dann noch zwei weitere Aufgüsse machen, ist das eine echte Wohltat für Körper, Geist und Seele.